Jokainen hetki, päivä ja jokainen vuosi on lahja, jota pitää osasta arvostaa niin hyvin, kuin mahdollista. Elämä on lahja ja maailma on kaunis,.. tartu siis tähän hetkeen, ettei aika kulje ohitsesi!
Olemme täällä oppimassa tunteita, se olisi hyvä muistaa, niin hyvässä kuin pahassa olotilassa. Netissä on hyvä kirjoitus tunteista. ”Tunteesta tunteeseen”
Tunteet tulevat ”lupaa kyselemättä” Jokaisella meillä on kokemuksia surusta ja ikävistä asioista, kaikissa emme onnistu mutta… ne tunteet .. se on rikkautta.. ilman tunteita olisiko se elämää tai oppisimmeko mitään, jos emme tuntisi tunteita…?? Ei olisi ilon, riemun tai surun eikä murheen tunteita, kaikki olisi samaa könttää. Elämä haastaa usein meitä monenlaisilla kipeillä kokemuksilla ja tapahtumilla. Tunteet ovat selviytymistä varten. Ne virittävät elimistöä ja ohjaavat toimimaan tilanteen mukaan. Koemme kaikki tunteet yksilöllisesti. Tunteet myös tarttuvat henkilöstä toiseen esim. yleinen negatiivinen ajattelutapa tarttuu. Älä anna sille tunteelle valtaa. Mielenhallinta on osa tunteiden hallintaa sekä ajatusten hallintaa. Kirja: Olet kaiken hyvän arvoinen.
Tunteiden kuvaileminen ja tunteista puhuminen on tärkeää, jotta ihmiset voisivat oppia ymmärtämään itseään ja toisiaan. En ole tässä asiassa asiantuntija sanomaan kun omat tunteeni ovat melko hukassa tietyissä asioissa. Joillekin tunteiden tunnistaminen on helpompaa ja niiden ilmaiseminen hallitumpaa. Toisille vaikeaa ja niiden ilmaiseminenkin voi olla hallitsematonta.
Taustan kaikelle ihmisten väliselle vuorovaikutukselle luovat tunteet. Ne vaikuttavat ihmissuhteiden laatuun, pysyvyyteen ja mielekkyyteen. Tunteet ovat yksi viestinnän keino. Vaistoamme myötämielisyyden ja ystävällisyyden, samoin myös vihamielisyyden ja välinpitämättömyydenkin. Tunteet ovat mukana ja osana kaikessa ihmisten välillä. Se tunteista….
Minä etsin jokaisesta päivästä onnistumisia, kauniita asioita ja hyviä hetkiä. Yksikin riittää pitämään yllä uskoa siihen, että paistaa se päivä vielä risukasaankin. Joskus noiden etsimiseen menee kyllä aikaa, mutta kyllä ne löytyy. Pieni hymy tai sana vaikka kaupan kassalla voi pelastaa päiväni…
Omalla asenteella on paljon merkitystä mahtuuko niihin päiviin hyviä asioita. Pitää ottaa elämä vastaan hymyssä suin. Asiat ei parane yleensä murehtimalla, vaan oikealla asenteella. Minulle on kait juurtunut synnynnäinen positiivisuus. Elän vain tätä päivää, huomisesta en osaa murehtia. Kaikki järjestyy jotenkin, ei aina niin hyvin kuin toivoisi, mutta turha niitä on surra. Kaikilla asioilla on kuitenkin tapana järjestyä!
Luotan ja uskon aina siihen, että kaikella on tarkoituksensa ja ”elämä avaa aina uusia ovia ja mahdollisuuksia”. Sanotaan: kun yksi ovi sulkeutuu toinen avautuu. Itselleni on myös usein näin käynyt ja luotan tuohon sanontaan.
Me ollaan usein huolissamme asioista, joihin emme voi itse vaikuttaa. Kaikkea ei voi parantaa eikä korjata, eikä voi aina vaikuttaa asioiden kulkuunkaan, vaikka kuinka haluaisi. Kaikki tapahtuu aikanaan..
Vielä tämän kun muistaisimme, ettei menneisyyteen voi vaikuttaa, mutta siihen voimme vaikuttaa kuinka annamme sen vaikuttaa nykyhetkeen. On ihana saada elää juuri tässä maassa ja täällä, saa käydä töissä, saa kuoria porkkanoita jne. Tavallinen arki on ihanaa!
Nautin kevään tulosta, lisääntyneestä valosta ja tästä ihanasta kevätauringosta, linnunlaulusta, kahvihetkistä ja hiljaisuudesta jne. Jokaisesta päivästä löytää kyllä positiivisia asioita. Kesää kohti mennään..Nautin mm. kun koirani kirmailee pihassa ja se osaa myös nauttia vapaudestaan. Ilon aiheita on paljon…
Toivon riittävää terveyttä läheisilleni sekä itselleni ja hyvää elämää. Terveys antaa mahdollisuuden kaikkeen mitä haluan tehdä loppu elämäni; liikkua, harrastaa, tavata ystäviä, auttaa muita, matkustaa, tehdä työtä, elää ja nauttia sekä tuntea tunteita. Jokapäiväinen kiitollisuus elämästä ja läheisistä. Toivon maailmaan rauhaa, viisautta ja ihmisten hyvinvointia. Lähimmäisten huomioiminen ja auttaminen, niin, että kaikki olisivat onnellisia. Säilyisipä minulla loputon uteliaisuus ja uuden oppimisen halu. Henkisyyttä kehitän itsessäni aina ja enkelit opastavat minua.
Ilmaisia ilon aiheita joita voi jakaa muille: Hymy, hyvä kohtelu, sana tai sanat, anteeksi pyytäminen ja antaminen, rakasta muita ja itseäsi, huomioi rakkaimpasi, hellät lauseet jne.jne.
Kuinka paljon rakkautta mahtuu ihmisen sydämeen…