Meille suomalaisille luonnon raikkaus ja runsaus on helposti saavutettavissa melkein kuin itsestään selvyys, vaikka ei pidä unohtaa että sekin muuttuu kovaa vauhtia. Meillä on sisäinen tarve olla luonnossa tai lähellä luontoa. Pieni tauko vehreässä puistossa tai lumisessa metsässä saa todistetusti stressikäyrät laskuun ja väsymyksen väistymään. Rikkautta on neljä vuodenaikaa jotka värittävät suomalaista maisemaa. Nyt myös revontulia on nähty useampana iltana ja yönä. Miten huimia värityksiä taivaalle voikaan ilmestyä. Aivan mahtavaa!

Raikas ilma, kasvit, puut ja metsä saavat mielen virkeäksi. Luonnolla on paljon vaikutuksia. Se hellii sekä rauhoittaa mieltä. Metsästä usein haetaan rauhoittumista, siellä voi myös seikkailla ja vetää henkeä. Metsä tarjoaa myös arvokkaita puhtaita antimia, kuten sieniä ja marjoja. Minulle metsä on hyvin tärkeä, niin liikkumiseen, kuin marjastamiseen, jota harrastan marja-aikaan usein päivittäin. Metsässä eläimet ovat tehneet omia polkujaan, joita on kiva tarkkailla. Luonnon näkeminen ja kuuleminen on jo positiivinen tunne. Asun maalla ja pihapiirissäni on pieni metsäalue jossa on mäntyjä ja koivuja. Puut ovat olleet vuosikausia paikallaan ja tarvitsee ihailla niiden kuntoa. Varsinkin mäntypuu on minun mieleeni, mutta myös koivupuu on kaunis, se on oikein suomalainen puu,  josta tehdään saunanvihtoja ja lehtiä voi kuivattaa ja käyttää kuivattuna vaikka jalkakylpyihin tai saunatuoksuun. Rakastan keväällä kun koivunlehdet puhkeaa ja se vihreys mikä niistä syntyy on jotain niin voimaannuttavaa. Kevät on vuodenajoista parasta, kaikki puhkeaa kukkaan myös ihmiset muuttuvat iloisemmaksi. Valoisuus ja auringonpaiste lisääntyy ja antaa energiaa. Kerään kesän ensimmäiset nokkosenalut ja kuivatan ne. Keväällä alan miettimään jo kasvimaata,  mitä alkaisi kasvattamaan ja laittaisiko itämään jo jotain. On ihanaa omistaa oma piha! Saan keinun esille kesän alussa ja voin nukun vaikka päikkärit siinä tai lukea kirjaa. Laitan saunan lämpiämään ja katselen savun noustessa kauniisti piipusta sekä tuoksu mikä siitä lähtee. aah odotan niin kesää..Luonto I love it.

Luontoa kannatta suojella, jotta se pysyisi alkuperäisessä  kunnossa. Ilmastonmuutokset aiheuttaa luonnonmullistuksia kuten kuivuutta, metsäpaloja ja vesipulaa ympäri maailmaa sekä uhkaa luonnon ja eläinten tulevaisuutta.

Luonto tekee osansa tehden meistä onnellisempia ja energisempiä. Liikkukaamme siis luonnossa nauttien sen tarjoamista eduista.